Comment Améliorer sa Vitesse de Lecture
Aimeriez-vous pouvoir lire plus vite ?vous voulez Améliorer votre Vitesse de Lecture ? Lire plus vite ne signifie pas survoler des livres ou des textes sans les comprendre et sans les apprécier. Au contraire, cela signifie apprendre à adopter une certaine vitesse tout en collectant les informations d’une façon agréable.
Entrainez-vous un peu tous les jours
De nombreuses compétences nécessaires pour améliorer votre vitesse de lecture ne vont pas vous venir naturellement, c’est pourquoi vous devez vous entrainer tous les jours jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature. Même 15 à 20 minutes de pratique par jour peuvent vous aider pour améliorer de beaucoup votre vitesse de lecture.
Il va vous falloir du temps pour améliorer votre vitesse de lecture, car vous allez devoir apprendre à lire d’une toute nouvelle façon. Souvenez-vous qu’il vous a fallu des années pour apprendre à lire lorsque vous étiez enfant, alors soyez patient.
Pour suivre l’évolution de vos progrès, vous pouvez vous chronométrer régulièrement pour observer la différence. Démarrez un chronomètre et comptez le nombre de mots que vous lisez à la minute. Plus vous vous entrainez, plus vous arriverez à augmenter le nombre de mots que vous pouvez lire.
Commencez avec des textes simples
Lorsque vous vous entrainez à lire plus vite, commencez en lisant des textes simples, un texte qui vous fait plaisir et qui vous apporte quelque chose sur le moment, jusqu’à ce que vos compétences s’améliorent.
Lisez par exemple un texte comme un guide de voyage ou un essai à propos d’un personnage historique. Si vous commencez avec un contenu difficile (comme un livre de physique), vous pourriez perdre espoir et vous mettre à penser que vous n’y arriverez pas.
Une fois que vos compétences commencent à s’améliorer et que vous apprenez à trouver les mots-clés dans un texte, vous serez beaucoup mieux équipé pour vous confronter à des textes plus longs et plus complexes. À ce moment-là, vous aurez déjà développé de nombreuses techniques qui vous aident à lire plus vite et qui vous permettent de reconnaitre les parties les plus importantes dans un texte.
Utilisez votre doigt ou un marque-page pour installer un rythme
Il peut être intéressant d’utiliser son index, un crayon ou un marque-page pour repérer l’endroit où vous en êtes de votre lecture. Le marque-page vous permet de ne pas perdre le fil de votre lecture et vous évite de retourner en arrière, entre autres.
En déplaçant votre doigt ou le marque-page rapidement entre les lignes en vous dirigeant vers le bas de la page, vous pouvez vous donner la vitesse de lecture que vous voulez, car vos yeux seront forcés de suivre la cadence.
Imaginez que vos yeux sont comme des aimants attirés par le bout de votre doigt ou du marque-page, là où vous le déplacez, vos yeux vont le suivre !
Changez votre attitude vis-à-vis de la lecture
En plus de mettre en place des techniques spécifiques pour augmenter votre vitesse de lecture, vous devez aussi repenser votre attitude générale vis-à-vis de la lecture.
Au lieu de voir la lecture comme une tâche fastidieuse ou une chose qui doit être faite, vous devriez la considérer comme une occasion de vous distraire, d’apprendre quelque chose de nouveau et d’étendre vos horizons.
Le sujet du livre ne compte pas vraiment, ce peut être un livre de statistiques ou une étude historique de l’activité minière en Picardie, du moment que vous abordez le sujet de manière ouverte et avec la volonté d’apprendre, vous trouverez que la lecture devient plus agréable et plus facile.
Modifiez votre approche
Outre l’amélioration des techniques spécifiques de lecture permettant de lire plus vite, il est important de revoir votre attitude générale de lecture.
Au lieu de considérer la lecture comme quelque chose que vous devez faire, vous devez le considérer comme la possibilité d’apprendre de nouvelles choses, d’être occupé(e) de manière constructive et d’ouvrir de nouveaux horizons.
Le sujet n’a pas d’importance en soi, il peut s’agir d’art, de statistiques ou de l’histoire de la monnaie. Tant que vous abordez le sujet avec l’esprit ouvert et que vous avez envie d’apprendre, le processus est beaucoup plus intéressant et il est plus facile de lire.
Sachez à quel moment ralentir
Malgré les bénéfices que la lecture rapide peut vous apporter, il est important de savoir qu’il y a aussi des moments où vous devez ralentir et faire un vrai effort pour comprendre ce que vous lisez.
Il ne vaut pas la peine de survoler un texte si cela vous empêche de comprendre entièrement le sujet ou d’en retenir les informations essentielles. C’est pourquoi l’une des compétences les plus importantes à acquérir est de savoir si vous devez lire le texte en face de vous lentement ou rapidement.
En plus, il existe certains types de textes que vous ne devez jamais survoler ou lire trop vite. Par exemple les romans de fiction, la littérature classique, la poésie et les pièces de théâtre. Ces textes-là sont en fait des œuvres de créativité dans lesquelles chaque mot a été placé pour être lu et même analysé. Vous allez perdre beaucoup de la valeur du texte si vous essayez de les lire trop vite.
Évitez de prononcer les mots dans votre tête
De nombreuses personnes prononcent les mots dans leur tête au fur et à mesure qu’elles lisent. On appelle ce phénomène la subvocalisation et c’est l’un des facteurs majeurs qui affectent la vitesse de lecture.
Même si prononcer les mots dans votre tête est une façon efficace d’apprendre à lire aux enfants, elle n’aide pas à lire plus vite. La subvocalisation ne vous permet de lire des mots qu’aussi vite que vous pouvez les prononcer, ce qui signifie plutôt lentement.
En éliminant la subvocalisation, vous pouvez doubler ou tripler votre vitesse de lecture. Vous pouvez éviter de former les mots avec vos lèvres en gardant votre bouche occupée avec un chewing-gum, en fredonnant ou avec quoi que ce soit. Il est un peu difficile d’éviter d’entendre les mots dans votre tête au fur et à mesure que vous lisez, mais vous pourriez y arriver en vous concentrant et en pratiquant la pleine conscience.
Évitez de lire les mots les uns après les autres
Les gens ont aussi tendance à ralentir leur vitesse de lecture en lisant les mots les uns après les autres, séparément. Au lieu de faire cela, vous devriez essayer de regrouper les mots.
Par exemple, la plupart des lecteurs amateurs vont lire la phrase le cheval est dans l’étable de la façon suivante : « le » + « cheval » + « est » + « dans » + « l’étable » et vont traiter chaque mot individuellement. Cependant, votre cerveau a la capacité extraordinaire de pouvoir remplir les trous là où il manque des informations, c’est pourquoi vous pouvez l’entrainer à traiter la phrase ci-dessus en un seul bloc contenant les mots-clés cheval et étable et à remplir les blancs. De cette façon, vous pouvez comprendre le sens de la phrase en en lisant seulement 50 % des mots qui la composent. Cela augmente considérablement votre vitesse de lecture.
Surmontez les mouvements inutiles de vos yeux
Lorsque les enfants apprennent à lire, on leur apprend à regarder chaque mot individuellement avant de passer au suivant. Cependant, les yeux sont capables d’englober plus d’un seul mot à la fois, en fait jusqu’à quatre ou cinq, c’est pourquoi cette pratique permet de lire beaucoup plus vite.
Essayez de détendre votre visage et votre regard pendant que vous lisez, cela vous permet de voir plus de mots à la fois. Essayez de lire au moins quatre mots en même temps, avant de déplacer vos yeux vers le groupe de quatre mots suivants.
En plus, vous devriez essayer d’utiliser votre vision périphérique pendant que vous lisez. Cela vous permet de voir la fin de la phrase sans avoir à reconcentrer votre regard, ce qui vous permet de gagner du temps.
Évitez de revenir en arrière
Lorsque vous lisez, vous avez tendance à revenir en arrière sur la même phrase ou la même section de texte deux ou trois fois, de manière intentionnelle, mais aussi sans le vouloir. Évidemment, cela ajoute du temps inutile à votre temps de lecture sans nécessairement améliorer votre compréhension du texte.
Certaines personnes retournent en arrière, car elles ont perdu le fil de leur lecture et retournent au début de la page ou du paragraphe pour retrouver l’endroit où elles s’étaient arrêtées. Vous pouvez éviter ce genre de situation en utilisant un repère pendant que vous lisez, que ce soit votre doigt, un crayon ou un marque-page.
D’autres personnes retournent en arrière, car elles sentent qu’elles n’ont pas bien compris le sens du texte qu’elles viennent de lire. Pour éviter cette situation, vous devez vous assurer de bien être concentré la première fois que vous lisez le texte, vous devriez être actif pendant que vous lisez et pas passif. En vous impliquant dans le processus de lecture, vous comprendrez du premier coup ce que vous lisez sans avoir à revenir en arrière automatiquement vos améliorer la vitesse de lecture .
Évitez les distractions
De nombreuses personnes lisent lentement parce qu’elles essaient de lire dans des environnements remplis de distractions. Si vous voulez lire rapidement et comprendre ce que vous lisez, vous devez éliminer les sources de distraction internes et externes.
Si vous préférez un environnement calme, éloignez-vous de la télévision, des conversations, et n’écoutez pas de musique. Vous pouvez employer des boules Quiès ou un casque pour ne pas entendre les bruits environnants.
Si vous n’aimez pas le silence, mettez de la musique douce que vous avez déjà écoutée pour ne pas être dérangé par un nouveau rythme ou de nouvelles paroles. Il est également possible d’utiliser un générateur de bruit blanc ou d’écouter le bruit des vagues, de la pluie ou du vent.
Vous aimez lire en étant assis ? Choisissez un siège confortable ou un pouf de type Sacco. Vous pouvez également vous allonger dans un hamac ou sur le canapé.